다이어트 일기
07월 03일 (음식 1375kcal, 운동 120kcal)
소중한이프로
- 2016.07.04 10:58
- 20
- 0
아침식사 : 380kcal (27.64%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 174g) | 183kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 504kcal (36.65%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 튀김종류 (1회분, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 339kcal (24.65%)
| 삼계탕 (1인분, 152g) | 153kcal |
| 닭죽 (1소대접, 150g) | 186kcal |
간식 : 152kcal (11.05%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
운동 : 120kcal
| 집안일 (60분) | 120kcal |
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