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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다른 운동은 못 하고 있고 하루에 만보만 걷고 있는데 도움이 될까요?

다신등급

은여우랑

  • 2015.07.22 11:27
  • 224
  • 4

다른 운동은 못 하고 물 하루에 2리터에 하루 섭취 칼로리 맞취서 먹고 일 하면서 틈틈히 걸어다녀요 이렇게 해도 운동 효과가 있을까요?

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  • 정석
    jenny0504 2015.07.22 16:34

    효과있어요 어떤운동이든 도움이 안되는 운동은 없는듯해요^^

    답글
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    입력
  • 초보
    은여우랑 2015.07.22 12:06

    우와 열심히 해야 겠네요 그리고 주말에는 시간내서 운동해야 겠어요

    답글
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    입력
  • 정석
    윤훈맘 2015.07.22 12:05

    당근효과있어요
    저 글케하는데 십칠키로빠졌어요

    답글
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  • 정석
    존쿠샥 2015.07.22 11:33

    당연 있습니다
    믿습니다.
    믿고요~ ^^

    답글
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