다이어트 일기
07월 04일 (음식 1676kcal, 운동 558kcal)
뮤너문
- 2016.07.04 08:45
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아침식사 : 280kcal (16.71%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵, 65ml) | 280kcal |
점심식사 : 554kcal (33.05%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 603kcal (35.98%)
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
간식 : 239kcal (14.26%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
운동 : 558kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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