다이어트 일기
07월 04일 (음식 1987kcal, 운동 944kcal)
술오리
- 2016.07.03 23:04
- 48
- 0
아침식사 : 313kcal (15.75%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 가지무침 (1/2인분, 50g) | 63kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
점심식사 : 1,300kcal (65.43%)
| 자연별곡 (1회분) | 1,300kcal |
간식 : 374kcal (18.82%)
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| [스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) | 265kcal |
| [청정원] 마시는홍초 복분자 (1회분, 50ml) | 50kcal |
운동 : 944kcal
| 바트 키커 (2분) | 20kcal |
| 크런치 (3분) | 12kcal |
| 하이 니 + 펄스 (4분) | 24kcal |
| 싸이클 실내자전거 (48분) | 526kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기