30일 1,000kcal 식단
1일째
서두더지
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- 2015.07.21 18:49
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참외반!그래서 31칼로리
아침 194칼로리 섭취
사진에 오리고기가 없네용ㅠㅠ
밥은 4분의1먹어서 80칼로리
오리로스 92칼로리추가
점심 287칼로리섭취
방울토마토 10개로 20칼로리
요거트에 방울토마토 넣어서먹으면
맛나요~~
저녁 195칼로리 섭취
총!
768칼로리로 첫날 성공!!얍
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