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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1390kcal, 운동 221kcal)

다신등급

지불뚝이
  • 2016.07.03 22:10
  • 34
  • 0
아침식사 : 451kcal (32.45%)

약

돼지갈비찜 (1소접시, 302g) 295kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 939kcal (67.55%)

약

[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분,250ml) 135kcal
[코스트코] 콤보피자 (1/2조각, 53g) 340kcal
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당) 464kcal
운동 : 221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
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