다이어트 일기
07월 03일 (음식 1390kcal, 운동 221kcal)
지불뚝이
- 2016.07.03 22:10
- 34
- 0
아침식사 : 451kcal (32.45%)
약
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302g) | 295kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 939kcal (67.55%)
약
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분,250ml) | 135kcal |
| [코스트코] 콤보피자 (1/2조각, 53g) | 340kcal |
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당) | 464kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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