다이어트 일기
07월 03일 (음식 839kcal, 운동 416kcal)
수갱이44
- 2016.07.03 14:32
- 82
- 0
점심식사 : 355kcal (42.31%)
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
저녁식사 : 454kcal (54.11%)
| 콩국수 (1인분, 500g) | 454kcal |
간식 : 30kcal (3.58%)
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 416kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
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