[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 2주차
monica9
- 2016.07.03 12:01
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운동 월~목요일까지 열심
금요일부터 쉬엄쉬엄
주중 점심3회 외식
몸무게에 집착하려 하지 않고
스트레스 받지 않으려고 한다.
먼저 4달 목표 감량 -10kg중 8kg감량상태
D-10 그래도 나름 뿌듯하다.
다음주 좀더 분발하자!
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