[다신 5기] 13일차
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아침 : 시리얼
점심 : 닭가슴살 소시지 퀘사디아
저녁 : 닭가슴살 볼 100g, 쌈무 50g, 모듬 야채
간식 : 자두 2개, 아몬드 10알, 고단백칩
운동 - 2주차 과제, 걷기
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