[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기 13일차 미션 실패ㅠㅠ~질문있어요!!
키요우
- 2016.07.02 23:03
- 132
- 6
생리때가 다가와서 그런지
단게 너무 땡기네요
어제는 비가와서 야식을 하고 오늘은 날이 좋아서 케익을 먹고...ㅠㅠ
내일부터는 새로운 마음으로 시작하겠슴다!!
2주차는 미션 성공이 반밖에 안되네요ㅠㅠ
근데 데드리프트를 하면 오른쪽허리가 더 묵직한느낌인데 자세가 비뚤러져서 그럴까요???
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엉덩이에 힘주면서 해보세요 허리가 아프면 자세가 잘못된거라고 하더라구요
키요우 넵! 꼭 성공하시길~^^
앞자리바꾸자! 어머 그래요?ㅋㅋㅋ이번기회에 시도해봐야겠네요!!! 좋은 정보 감사해요😉
키요우 예전에 생리기간에 탄수화물만 안먹어도 살 빠진다는 얘기들었어요. 함 시도해보세요. 단백질과 야채는 충분히 드시구요..
앞자리바꾸자! 감사해요~ 살이 줄고는 있지만 아주 미미해서 물 두잔만 마셔도 도로 아미타불이라 지쳤나봐요ㅠㅠ
그래도 포기하지마시고 꼭 끝까지 함께해요~^^