다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꼭 땀이 나야 하나요??
또옹무몽
- 2016.07.02 22:54
- 126
- 2
땀이 날 정도로 해야 운동효과가 있는건지 궁금해요ㅜㅜ
유산소나 무산소운동 모두요!
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소프트써니 오 대박...👍👍
수영을하면 땀이날까요안날까요...ㅎㅎ