다이어트 일기
07월 02일 (음식 1197kcal, 운동 486kcal)
수산나1
- 2016.07.02 20:15
- 48
- 0
아침식사 : 165kcal (13.78%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1/4인분, 137g) | 165kcal |
점심식사 : 350kcal (29.24%)
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 682kcal (56.98%)
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 명태 노가리구이 (5인분) | 460kcal |
운동 : 486kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
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