7월 2일 ㅡ 13일차 식단 운동이요
오늘은 나또로 단백질 보충했어요
맛있어서 연달아 2끼를 먹었더니 입에서 실나올거 같아요
ㅡ.ㅡ
오늘도 식단 잘지키고 운동도 잘 마쳤습니다
몸이 안좋다가도 운동하면 몸이 개운해져요 ㅎㅎ




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