30일 1,000kcal 식단
1일차~♡
나향솜
- 2015.07.19 21:12
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아침 자몽반개
점심 과일야채샐러드주스/미니스톱 전주비빔삼김
저녁 cu숯불갈비삼김/크림빵/저지방우유
운동
30일 하체7일차/복부7일차/플랭크7일차/인클라인푸쉬업100개
운동은아니지만..4시간 가량알바
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