기루미 아니에용... 그냥 다이어트 짧게 잠깐 할꺼라고 생각하지 않고 있구, 살면서 안먹지는 않을꺼 같다는 생각을 하고 있어용

다비니맘♥ 전 요리를 잘 못해서 먼가 만들어먹기도 부담되용 ㅠ

qpoc9985 좋은 정보 감사해요.. 그치만 기존에 있던게 있는데 또 사기가 애매하더라구요...ㅠ
라면은 일단 한번 물에 씻어서 다시 끓이긴 했죠 ㅠ

저두오늘 라면이 너무 먹구싶네요ㅜㅜ
오늘하루종일먹을까말까하다 미역국으로 대처했네요ㅜㅜ

라면의 면발이 칼로리가 높은 이유가 유탕처리를 했기 때문입니다... 면을 두어번정도 물에 삶아서 건져냈다가 스프를 첨가해 드시면 열량이 덜 흡수될거에요. 아니면 기름에 튀기지 않은 라면 잘 찾아보시면 350kcal 내외인 것들 꽤 있습니다.
조미김은 그 위에 뿌려진 소금 그 자체가 나트륨이므로 별로 좋은 영향을 미치진 않을 것 같네요...

아ㅠㅠㅠ대단하세용

주주씨 나름 1/4라면에 밥까지 말아먹었어요 ㄷㄷ

막판다이어트 살면서 안먹고는 못살꺼 같아요 ㅜㅜ

1/4개 먹는거에 놀랐어요 대단한 의지력 저라면 한개 다 끓였을듯요 ㅎㅎ

저도라면이 너무 땡기는 ㅠㅠ