다이어트 일기
07월 02일 (음식 2447kcal, 운동 522kcal)
영감탱이
- 2016.07.02 13:08
- 27
- 0
아침식사 : 1,019kcal (41.64%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 단무지무침 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 0g) | 72kcal |
| 김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
점심식사 : 484kcal (19.78%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
| [기린] 통단팥빵 (1회분, 75g) | 215kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
저녁식사 : 576kcal (23.54%)
| 연어초밥 (1인분, 250g) | 447kcal |
| 닭꼬치 (1/2회분, 50g) | 129kcal |
간식 : 368kcal (15.04%)
| [이디야] ICE 초코 버블티 (1회, ml) | 368kcal |
운동 : 522kcal
| 보통 걷기 (60분) | 522kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기