다이어트 일기
07월 02일 (음식 865kcal, 운동 128kcal)
ㅊㄴㅊㄴ
- 2016.07.02 12:58
- 42
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점심식사 : 623kcal (72.02%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| [동원] 개성왕만두 (1개, 70g) | 138kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 30g) | 85kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 95g) | 140kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 242kcal (27.98%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
| [씨알로] 79 라이트스쳅 (1개, 30g) | 118kcal |
운동 : 128kcal
| 집안청소 (40분) | 128kcal |
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