다이어트 일기
07월 02일 (음식 1213kcal, 운동 445kcal)
como
- 2016.07.02 12:09
- 45
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점심식사 : 405kcal (33.39%)
| 샤브샤브 (1인분, 0g) | 405kcal |
저녁식사 : 808kcal (66.61%)
| 타코 (2개, 160g) | 350kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| [파리바게뜨] 멕시칸그릴퀘사디아 (1회분, 117g) | 117kcal |
| 새우튀김롤 (1/4인분, 75g) | 151kcal |
운동 : 445kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
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