다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5키로 빠졌는데요...
오늘부터 막
- 2016.07.02 10:27
- 301
- 5
키 153에 몸무게51에서 46으로빠졌는데 다이어트 한약먹고 하루 800칼로리세끼로 나눠먹고 마일리다리운동하고 복근운동 100회하는데 배만쫌빠지고 다른데는 안빠져요ㅠㅠ 뭔가 잘못하고 있는건가요? 다이어트 1주일됬어요
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
eia.k 다닷닷 감사합니다. 다음주에 한의원갈때 인바디 체크해봐야겠네요ㅠ 내장지방이 빠진거면 좋겠어요
인바디를 재보시고 다이어트하는게 좋아요.
몸무게가 낮을수록 인바디는 필수인것같아요. 근육이 줄고 체지방이 늘면서 무게는 빠질 수 있거든요.
내장지방이 빠진 거 아닌가요?? 계속 운동하다 보면 빠질 거예용ㅋㅎㅎ