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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동은 언제해야하나요?

다신등급

ㄱㅗㄷㅣㅇ
  • 2015.07.18 13:37
  • 138
  • 2

밥먹기 몇분전에 해야하고 밥먹기 몇분후에 해야하나요??

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  • 다신
    까망천사 2015.07.18 19:49

    식후 2시간이 적당.

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  • 정석
    ghwls 2015.07.18 18:22

    3시간 전 후로 소화 된 다음에 운동하는 것으로 알고 있습니다.

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