밀가루 음식 섭취 > 밀가루 속 전분 섭취 > 호르몬 불균형 > 세트 포인트 상승 > 체중증가 입니다. 참고로 세트 포인트는 뇌가 기억하는 몸무게 입니다. 원래는 조금 더 복잡하지만 간단히 설명드리면 이런체계입니다. 참고로 설탕의 당도 이런 작용을해서 평소에 밀가루 음식과 설탕에 제한을 두는게 좋아요. 과일의 당은 설탕과다르니 적당히 즐기셔도 괜찮습니다.

감동 ㅠㅠ자세한 설명감사드립니다!!

와! 피부 좋아진게 가장 부럽네요 ㅎㅎ 답변 감사합니다!

저는 밀가루 끊고부터 하체부종도 없어지고 전체적인 감량도 많이 되고 소화도 잘 되고 피부도 좋아졌답니다 ㅎㅎ

오! 그렇군요 ㅎㅎ 답변감사합니다!

솔직히 밥 먹는 만큼 먹으면 살빠지는데 효과는 없구요.. 대신 몸이 가벼워진다해야되나? 배에 가스도 잘 안차고 밀가루 안먹으니까 속이 편해요(^o^)b