30일 다리라인 만들기
런지
carefree
- 2015.07.18 11:08
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"30일 하체다이어트"할때.. 런지는 왼쪽 오른쪽 각1회씩 하는게 1번 인가요 아님 한번 다리 굽힐때마다 1번인가요??
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