• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

164cm에 58인데 한달만에

다신등급

여행가자앙
  • 2016.07.02 04:07
  • 302
  • 2

한달만에 5kg이상 감량가능할까요?
아침에 조깅 40분하고
스쿼트100개 플랭크 1분 버피 50회
식단은 1000kcal정도로 건강하게 먹을거예요
오늘이 시작인데 잘해놓고 밤에 야식먹었네요...
조언좀 부탁드립니다..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    go to 47 2016.07.02 08:39

    가능할겁니다!!!!저도예전에167.4/63이엇ㅇᆞ😀☺

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.07.02 05:20

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

잇쉐키8일차🎶

2016.07.02 조회수 : 87
다음글

7월의 첫날💕

2016.07.02 조회수 : 262
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 통통정은맘 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기