[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 12일차
diet_j.k
- 2016.07.02 00:03
- 126
- 0
160701
⭐️식단
01:00 치킨반마리(어젯밤야식..)
11:30 아몬드브리즈1, 미주라토스트2
16:20 치킨 반마리
19:00 아몬드브리즈1, 현미시리얼
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결국 걱정하던 입이 터지고야 말았다!!! 으아아앙!!!! 괜찮... 하루가지고 너무 몰아세우지말자 다시 잘하면 되!
⭐️운동
서킷3세트!!!
서킷으로 하라는걸 이제봐섴ㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 서킷으로 했습니당 보통 힘든게 아니네유ㅠㅠ
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