자기 전에 꿀물 진짜 효능 있나요?
어디서 자기 전에 꿀 먹고 물 마시고 자면 체지방 분해에 효과 있단 얘기를 들어서요..! 근데 꿀 칼로리 한스푼에 65kcal에 밤에 먹으니 더 살 찔 것 같아서요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 효능 있을까요?
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