자유게시판
2주에 2kg 가능할까요?
Jeep931
- 2015.07.17 19:05
- 226
- 4
개인적인 일로 2주안에 2kg을 빼야하는데 가능할까요?ㅜㅜ 지금 161cm에 60kg인데ㅠㅠ
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가능 해요. 식이조절 만으로도 가능 하겠네요.
충분히가능합니다 화이팅
2주에 4키로도 가능합니다ㅋ
가능해요~~
식사량을 일 800칼로리 이하로
드시고 단백질위주로 드세요