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다이어트 일기

07월 01일 (음식 62kcal, 운동 424kcal)

다신등급

Yujin00
  • 2016.07.01 20:14
  • 34
  • 0
아침식사 : 62kcal (100.00%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
운동 : 424kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
런닝머신 달리기 (15분) 120kcal
런닝머신 걷기 (15분) 53kcal
고정자전거 (15분) 105kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (5분) 42kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) (5분) 36kcal
헬스 (10분) 55kcal
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