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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1767kcal, 운동 280kcal)

다신등급

유니씽
  • 2016.07.01 19:47
  • 21
  • 0
점심식사 : 750kcal (42.44%)
수박 (6조각, 750g) 276kcal
[오리온제과] 대단한나쵸 (1.5회분, 50g) 291kcal
뻥튀기 (1/2봉지, 50g) 183kcal
저녁식사 : 1,017kcal (57.56%)
탕수육 (3회분, 300g) 591kcal
호박나물 (1인분, 53g) 20kcal
가지나물 (1/4소접시, 12g) 7kcal
보리밥 (1/2공기, 100g) 142kcal
갈치찌개 (1/4인분, 295g) 119kcal
수박 (3조각, 375g) 138kcal
운동 : 280kcal
자전거 타기 (35분) 280kcal
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