다이어트 일기
07월 02일 (음식 1125kcal)
앙찌
- 2016.07.01 19:38
- 32
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아침식사 : 241kcal (21.42%)
해독주스 바나나
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml) | 168kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 0g) | 73kcal |
점심식사 : 529kcal (47.02%)
두부 고구마 밥 다이어트바
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 찐고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| [CJ] 디팻 다이어트바 (1회분, 35g) | 130kcal |
저녁식사 : 355kcal (31.56%)
계란 견과류 레모나 참외
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 레모나 (4포, 8g) | 24kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
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