다이어트 일기
07월 02일 (음식 1278kcal, 운동 480kcal)
50kg되자
- 2016.07.01 19:21
- 16
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아침식사 : 150kcal (11.74%)
| 코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml) | 32kcal |
| 수박 (1조각, 325g) | 118kcal |
점심식사 : 957kcal (74.88%)
| 막걸리 (4잔, 650ml) | 299kcal |
| 김치전 (2인분, 350g) | 658kcal |
저녁식사 : 132kcal (10.33%)
| [롯데] 아몬드초코볼 (1/2회분, 23g) | 132kcal |
간식 : 39kcal (3.05%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 12kcal |
| 파인애플 (1조각, 120g) | 27kcal |
운동 : 480kcal
| 훌라후프 (120분) | 480kcal |
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