자유게시판
인바디 잴때!!
근육님오세요
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- 2015.07.17 15:51
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인바디는 일어나서 아침먹기 전에 재는 것이 가장 좋은 건 일고있는데요
제가 일하는 시간이 일정하지 못해서 재는 시간이 거의 매번 다른편인데
2~3시정도에 인바디 재야할때는
점심을 먹고재야할까요?
아님 그냥 굶어야할까요???
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목표46kg/15% 감사합니다~~
인바디는 식후 2시간 내지 공복이 좋대요