[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
다신5기.2주차-닷쨋날(총12일째)
니트원피스
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- 2016.07.01 18:32
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오늘은 체리밭이네요..ㅎㅎ
몸이안좋아서 수영도못가고 출근도늦어..11시반에 첫식사했어요..
잡곡밥.시레기나물.닭가슴살바
간식겸 저녁식사:체리.참외
입맛없는 기간이라 과일을많이 먹고있어요..
어쩔수없어요..ㅎㅎ
오늘 운동샷이에요..
걷기대신 고정자전거 탔습니다~~
오늘일기에요~
수영을 못갔더니 운동량이..ㅎㅎ
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Nana77 감사해요~☺
Nana77 네~~넘힘들면 셔요 ㅎㅎ
몸이 아프신데도 열심히 하시네요~~^^아프지 마시고 쉬엄쉬엄 하세용!건강이 젤로 중요해요~~^^