carefree ㅋㅋ네잘됬다싶엇죠 ㅋ 원래밥을 잘안먹고 군것질 밀가루로 찐살이라 이번주도 밥은 딱한끼먹었네요 ㅎ 현미밥 칼로리낮으니까 쌈싸서 드세요 골고루!!가중요한거 같아요!!!(나나 잘해야겠다는생각이드네욯)

두분다 감사합니다 굿밤~!

빼꼬댜옹 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 다이어트 그만 둬도 되어서 불행중 다행이었네요 ㅋㅋ

carefree 아뇨 ㅎㅎ 다욧중단했어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㄹㄹ다행히.한5키로뺀후였어가지긍.ㅋ

60되는날 네 :) 감사합니다 ~ 저에게 맞는 영양제를 한번 찾아봐야겠어요!

빼꼬댜옹 빈혈 ㅠ 그럼 혹시 그때 철분을 따로 드셨나요??

carefree 영양제 비타민제 꼭 챙겨먹구요. 저는 여기 다신에서 어떤분 추천으로 스피루리나 먹었는데 어지럼증도 없고 좋았어요~^^

60되는날 오.. 그렇군요ㅠ 감사합니다 :) 탄수화물을 아예 끊은 것도 아닌데 이런증상이 나타나는 건 제가 그동안 얼마나 탄수화물을 과잉섭취했는지에 대한 증거네요 ㅋㅋ 창피해요 ㅋㅋ

녜~~며칠생기다 없어져요.탄수화물이 급 부족해지면 그럴수있다고 하더라구요ㅜㅜ

전 전에 빈혈로 쓰러졌었어서 식단을.굉장히 골고루.먹어요 1000위주로.맞추되 한정되지않은.음식으로