다이어트 일기
07월 01일 (음식 1557kcal)
Da.y
- 2016.07.01 13:50
- 22
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점심식사 : 284kcal (18.24%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 수박 (1조각, 150g) | 55kcal |
| 두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 (1회분, 190g) | 120kcal |
저녁식사 : 731kcal (46.95%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
| 두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 80g) | 273kcal |
간식 : 542kcal (34.81%)
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
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