다이어트 일기
07월 01일 (음식 1281kcal, 운동 240kcal)
havehot
- 2016.07.01 12:30
- 31
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아침식사 : 329kcal (25.68%)
| 블루베리베이글 (1개,80g) | 253kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g) | 76kcal |
점심식사 : 700kcal (54.64%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 67kcal (5.23%)
| 삼겹살 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
간식 : 185kcal (14.44%)
| [크라운] 쿠크다스 (1회분, 32g) | 185kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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