다이어트 일기
08월 05일 (음식 545kcal, 운동 234kcal)
lolololol
- 2016.07.01 12:09
- 15
- 0
아침식사 : 39kcal (7.16%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 20ml) | 5kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 472kcal (86.61%)
| 갈비찜 (1소접시, 141g) | 162kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 34kcal (6.24%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 234kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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