다이어트 일기
07월 01일 (음식 483kcal)
hayanㅡhada
- 2016.07.01 11:32
- 68
- 0
아침식사 : 273kcal (56.52%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) | 93kcal |
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
| 단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
점심식사 : 210kcal (43.48%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 연어 (1접시, 50g) | 79kcal |
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