다이어트 일기
어제 운동을 많이 하고 덜 먹었는데. . .
잘가라~~
- 2015.07.16 08:10
- 222
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역시 나는 살이 잘 안 빠진다.
어제 평소보다 적게 먹고 운동도 더 많이 했는데 0.2kg빠졌다.ㅜㅜ
조금 더 빠질 줄 알았더니 나만의 착각이었던것 같다.
그래서 오늘 아침은 평소보다 많이 먹어 버렸다. ㅜㅜ
배가 부르다. 먹을땐 좋은데 먹고 나서 그 배부름이 왜이리 싫은지. . . . .
그래도 오늘 하루 활기차게 시작해 봐야겠다. 운동도 더 열심히 하궁~~
오늘도 화이팅~~~~^^
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살이 잘 안빠질땐 먹는 음식의 종류를 보세요. 같은 칼로리라도 살을 찌게하고 빠지게 하는 음식이 있으니까요
0.2면.. 많이빠지신거에요. 전 고정이라ㅜㅜ
내친구살아안뇽 아자아자! 미용체중까지 바라지도 않아요!!! 표준체중까지만 빠져라!
jiro 힘내요 우리 ㅜㅜ 이렇게 비슷한 사람들이 많군요. 전 저만 그런가 하고 많이 속상했는데 아자 아자 화이팅해서 날씬한 몸으로;~~~
전 적게먹고 운동도 열심히했는데 안빠졌네요ㅠㅠ. 과체중인데..
날씬한콩 저도 과체중이에요~~~ 제발 많이 빠졌으면 ~~^^하고 바라네요
저도 어제 운동도 더 하고 천칼먹었는데 0.2키로 빠졌네요^^ 표준체중도 아니고 과체중인데 말이죠ㅎㅎ
화이팅해요~~^&