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다이어트 일기

07월 01일 (음식 1470kcal, 운동 348kcal)

다신등급

워니아
  • 2016.07.01 07:56
  • 16
  • 0
아침식사 : 160kcal (10.88%)
엑스 마스터 히트 (1회분, 40g) 160kcal
점심식사 : 760kcal (51.70%)
[풀무원] 자연은맛있다 고추송송사골라면 (1봉지, 97g) 365kcal
[잇슬림] 게살오므라이스세트 (1인분, 310g) 380kcal
배추김치 (1.5인분, 90g) 15kcal
저녁식사 : 376kcal (25.58%)
꽁치김치찌개 (1.5회분, 256g) 376kcal
간식 : 174kcal (11.84%)
[프링글스] 버터카라멜 (1/2회, 26g) 138kcal
[오리온제과] 예감오리지날 (1/4회분, 7g) 36kcal
운동 : 348kcal
집안청소 (60분) 192kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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