다이어트 일기
매일 매일 칼로리가늘어가네
조쿡
- 2015.07.15 23:02
- 176
- 4
어느순간 방심하면서
식단조절도 안하고 토마토 삶은달걀 양상추를 잊고
라면 쌈밥 수제비 푸짐하게 먹고있다
운동량도 적고
이러다 다시 원상복귀할라
어떻게 여기까지 왔는데
다시 저염식 신선한 샐러드 고소한 단백질로 돌아가잣
하~~
그런데 내일은 집들이가 있구나 흐흑ㅠㅠ
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먹고나서 땀흘려 운동하고 샤워하니 뭔가 뿌듯하네요 하지만 한편으로. 안먹고 운동했으면 살이 더빠졌을텐데 이런생각도 들었어요
집들이 끝나면 다시 영양가있는 것들을 먹어주려구요 우리모두 홧팅
먹은 만큼 운동하기가 참 괴로우니 식탐을 억눌러야 하는데 사람이 먹는 낙 없이 살기가 참 힘들어요~ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ 주위에 적들 뿐이죠.
먹은 만큼 운동하는 수밖에요ㅜㅜ
화이팅~~~
백퍼 공감