다이어트 일기
07월 01일 (음식 849kcal, 운동 330kcal)
뮤너문
- 2016.07.01 05:37
- 28
- 0
아침식사 : 313kcal (36.87%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) | 84kcal |
점심식사 : 232kcal (27.33%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
저녁식사 : 304kcal (35.81%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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