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다이어트 일기

06월 30일 (음식 939kcal)

다신등급

다욧박진감

 1 1 1 1 1 1
  • 2016.06.30 23:30
  • 18
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아침식사 : 313kcal (33.33%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 262kcal (27.90%)
방울토마토 (20개, 250g) 40kcal
데친브로콜리 (3회분, 300g) 129kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 364kcal (38.76%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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