다이어트 일기
06월 30일 (음식 939kcal)
다욧박진감
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- 2016.06.30 23:30
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아침식사 : 313kcal (33.33%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 262kcal (27.90%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 데친브로콜리 (3회분, 300g) | 129kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 364kcal (38.76%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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