다이어트 일기
06월 30일 (음식 831kcal)
again3359
- 2016.06.30 21:43
- 23
- 0
아침식사 : 67kcal (8.06%)
선식
| 선식 (1큰술, 18g) | 67kcal |
점심식사 : 469kcal (56.44%)
검정쌀밥
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746.5g) | 297kcal |
저녁식사 : 295kcal (35.50%)
닭가슴살 샐러드
| [바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g) | 295kcal |
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