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다이어트 일기

06월 30일 (음식 557kcal, 운동 681kcal)

다신등급

진하살빼
  • 2016.06.30 20:29
  • 28
  • 0
저녁식사 : 557kcal (100.00%)
제육볶음 (1인분,300g) 557kcal
운동 : 681kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) 420kcal
버피테스트(세트) (15회) 45kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
샤워 (60분) 147kcal
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