다이어트 일기
06월 30일 (음식 1803kcal, 운동 156kcal)
아뵤아뵤
- 2016.06.30 19:12
- 55
- 0
아침식사 : 123kcal (6.82%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
점심식사 : 1,050kcal (58.24%)
| 고르곤졸라피자 (3조각) | 1,050kcal |
저녁식사 : 630kcal (34.94%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
| [배스킨라빈스] 체리쥬빌레 (1싱글컵, 115g) | 242kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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