다이어트 일기
17일째
bina
- 2015.07.15 12:35
- 158
- 0
2주후로 정체기더니 드디어 허리 1인치 줄었네요. 날마다 싸이클 40분에서 한시간 이상.
그래도 뱃살은 전혀 안빠지더라구요.
레베카 루이즈 앱스, 식스팩, 마일리 다리 만들기 세 종류 한 세트씩 3일전부터 했는데
3일만에 뱃살이 조금 들어갔어요.ㅎㅎ
레베카 운동 세 종류 강추합니다 총 삼십분정도 걸려요. 유튜브에서 다운받아서 tv연결해서 합니다.
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