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저는 먹고 싶은거 그때그때 먹지는 않지만, 치팅데이도 따로 두질 않아 그냥 먹어요. 다만, 반드시 조절해서 부족한듯 먹어요. 그리고 야채랑 단백질 부족한거 곁들여서 먹습니다. 참다가 폭발하면 대책없어지잖아요 ㅎㅎ어차피 다요트는 인내심이 관건!! 안되지만 노력해야 예쁜몸을 쟁취할 수 있잖아요..
저는 그렇게 떡볶이가 먹고싶어요. 참기가 정말 힘든것같아요ㅠㅠ