다이어트 일기
06월 30일 (음식 924kcal, 운동 160kcal)
아타니
- 2016.06.30 16:17
- 40
- 0
아침식사 : 424kcal (45.89%)
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| 돼지고기야채볶음 (1인분) | 216kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 500kcal (54.11%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
운동 : 160kcal
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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