다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일째인데...ㅜㅜ
대니쥬니
- 2015.07.15 07:27
- 131
- 3
다이어트 시작 1주일째예요.
하루에 1100~1200 칼로리만 먹고
운동은 적게할땐 1시간 많이할땐2시간 했어요.
근데 몸무게 변화는 0.5kg...ㅜㅜ
왜 그럴까요?
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160에 50.1~50.5 왔다갔다예요.
표준에 가깝죠?
그래서 안빠지나봐요
저도 일주일에 0.5빠질까 말까예요 표준체중에서 빼는건 좀힘드실거예요 ㅠㅠ
표준이시면원래그정도빠지던데 저도 무지열시미인데 ㅠ 살잘안빠져요 ㅠ 근력도해서그런가?전하루에900으로유산소2시간근력30분정도하는데전표준에서빼는거라 0.5kg빠져요