다이어트 일기
06월 30일 (음식 846.6kcal, 운동 662kcal)
에릭남더럽
- 2016.06.30 14:10
- 48
- 0
점심식사 : 297kcal (35.03%)
| 감자샐러드 (1인분,0g) | 242kcal |
| 리코타치즈 지방13% (1조각, 20g) | 34kcal |
| 오이피클 (1종지,20g) | 21kcal |
저녁식사 : 550kcal (64.97%)
| 알리오 올리오 (1인분,0g) | 550kcal |
운동 : 662kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
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